Smileマイルブログ

ココロとカラダを笑顔にするセルフケア情報を、アメリカからお届けします😉

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乳がん

2020年11月17日に発覚した乳がん。発覚から治療、また、それにまつわる様々な情報や私が感じた思いを綴っています。

【今日のメッセージ】この瞬間を生きる

みなさん、おはようございます、かよです。 ポッドキャストを聴いてくださっている方、 そして、まだ聴いたことないよ~って方にも。 普段のポッドキャストは 大体10分前後なのですが、 短めの言葉やアファメーションも 発信していきたいな~と 思っていたん…

【乳がん闘病】お守りアクセサリーとあったかパンツ

RIからこんにちワッホッホ~(`・ω・´) みなさん12月に突入したよね、ウェ~イ!! どんどん年取っちゃう、焦る焦る~( ´艸`) なーんて、 まつこは全然気にしなーい! 年月を重ね、その分酸いも甘いも いろんな経験をしてきたんだから 堂々と胸を張って歩くん…

【乳がん闘病必須】帽子と手帳

RIからこんにちは、まつこですよ。 こっちも大分寒くなってきました~。 みなさまいかがお過ごしですか? 今回PART1では まつこが乳がんが発覚した時に購入した 手帳と帽子。PART2では 自分を勇気づけてくれたアクセサリー、 そして、抗がん剤治療の際に体が…

乳ガン定期健診へのポジティブな姿勢

RIからグッドグッドのモ~にんGOOD!!みんな、毎日をHAPPYに過ごしているかいイェ~イ!! 5月にRIに引っ越してきて、 やっとこさガンの専門医をみつけて初診が9月29日だったのよ。 ほんで、1年検診をするから、 血液検査と11月2日にマンモと追加で超音波を…

感動の別れ:ポート君との最後の日

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。みなみなさま、いかがお過ごしでしたか~?この前ウォーキングしていたら虹が~!!! きれっさー--------(長崎弁)そして、車が通っていない完ぺきなショ…

抗がん剤治療の終了と感謝の気持ち

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。ご報告が大変遅れましたが、1月24日、ラストハーセプチン無事に終了致しました!数えてみたら、最初の抗がん剤治療(2020年12月14日)から計19回のハーセプチン投入…

感動の診断結果:大丈夫でした!

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 1月から2月に入り、怒涛のように1日が過ぎて行っている気がするのは私だけでしょうか? さて、去年の4月23日に手術をし、その…

【抗がん剤治療後】髪のモジャモジャが男前に大変身!

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。寒さ厳しい中、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 実は、ワタクシ、ただいま期間限定で「花のシングル生活」を満喫中でございます♡ 主人と息子は、義父母の所に行…

セラピストおすすめ!コンプレッションブラジャーでリンパ浮腫対策

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 やっほーみなさま☆ 今日、11月25日、アメリカはTHANKSGIVING DAYですよ~感謝祭☆ 日本の方たちも週末が近づいてワックワック~♪じゃないですか~(●´ω`●) 先日リン…

乳がん宣告日の思い出

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 みなさんいかがお過ごしでしたか?11月17日はフィジカルセラピーディでした。 いざ出陣!! シャレオツな入口をくぐる私は、 そうセレブ一回の施術は約45分。セラピ…

リンパ浮腫改善のためのストレッチ方法

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 今日はセラピストに教えてもらったリンパ浮腫で流れが悪くなったリンパの流れを良くしていくストレッチの一部をご紹介します。 リンパ浮腫が出て痛みを感じる部分は…

フィジカルセラピーの効果

CAからこんにちは、まつこです。みなさんいかがお過ごしでしたか?更新が空いてしまい申し訳ないです。私、先月からフィジカルセラピーに通っております。6/29日に最後の放射線治療を終えてから、1ヶ月位は乳房全体がチクチクしていたんですが、その痛みが引…

硬くなる傷跡と向き合う日々

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 昨日(月曜日)は三週間に一回のハーセプチン投与日でした。 久しぶりに腫瘍医と面会し、経過を報告。 足のしびれもいつの間にか治まり、体調はいいですよ! でもね…

【抗がん剤治療】大活躍のアイテムたち

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 今日は抗がん剤治療中にお世話になったもの達(戦士達!) をご紹介します。(一部は今でも使用中です) 左は日本にいるいとこが送ってくれた湯たんぽ。 前紹介した…

日々の成長と笑いのある家庭生活

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 今朝のサンディエゴは曇っていて、夜中に雨が降ったみたいです。 私の苦手な「ドンヨリ日和」を打ち消したく、 この間の息子のキャンプ中に行った公園の「晴天写真…

乳がんになってやめたこと5項目の最終章

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 今回は「乳がんになってやめたこと5項目」の最終章。 ④と⑤について書いていきます。 それではいってみようーーー!! Go Go!! 主にやめたこと5項目 ● ①乳製品,動…

乳がんになってやめた(変わった)こと PART 2

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 また更新期間が空いてしまいました。 これもまつこブログらしい所ですね(笑) 約一か月間、みなさんはどのように過ごしてましたか? 私は引っ越しの荷解きと、週末…

乳がんと食生活の変化【乳がんになってやめた(変わった)こと】

CAからこんにちは、まつこです。 私のゆるいブログにお越しいただきありがとうございます。 今日は 乳がんになって変わったこと。 「まつこの場合編」 を一個人の意見、備忘録として書いていきたいと思います。 ● 主にやめたこと5項目 ● ①乳製品,動物性脂肪…

放射線治療の始まり:CAからの挑戦

CAからこんにちは、まつこです。 みなさま、ご無沙汰しております。 6月1日から放射線治療始まりました~!! 私は月曜~金曜まで毎日、計4週間通う予定です。 5月20日に、放射線腫瘍医と面談し、今後の治療の説明を聞いてから放射線技師の元へ。 CTを撮り、…

希望の光:腫瘍摘出手術後の感謝と再生

CAからこんにちは、まつこです。 さて、術後から12日後の5月5日。 いよいよ手術の際に摘出した、腫瘍とその周りの組織、センチネルリンパ節の病理検査の結果がでます。 抗がん剤→手術、が終わって心の中ではホッとしていたつもりでも、私の身体の細胞たちが…

感動の再生劇:毛根さまの帰還

CAからこんにちは、まつこです。 今日は手術の時(4月23日)に、麻酔から目覚めたまつこ姫(え?誰?)が、気づいたら装着完了されていた、術後用ブラジャーと髪の毛の写真のご紹介です(笑) 私はてっきり布みたいなやつをグルグル巻かれているものだと思っ…

緊張の手術当日【クリップ探しとセンチネルリンパ生検】

CAからこんにちは、まつこです。 4月23日に晴れて無事に手術を終えることが出来ました! ウェ~~イ!! 手術当日を迎えるまでに、今一歩準備があるのですよ。 〈4月15日 病院へ〉 ① まー若干多めの書類(手術について)にサイン。 ② 以前、針生検を受けた時…

【抗がん剤治療】飲食の工夫

CAからおはようございます、まつこです。今日はど~んよりなサンディエゴですが、パワフルまつこがそんな天気吹っ飛ばしてみせます!今日は抗がん剤治療時に、私が食べやすかったものを紹介させてくださいね! 飲み物は温かいものより冷たいものが口当たりが…

抗がん剤のパワーと感動の物語

CAからおはようございます、まつこです。 今日は嬉しすぎて涙した出来事を書かせてくださいね。 抗がん剤のパワー恐るべし、です!! 毎回の抗がん剤投与前に(計6回)、 まず血圧と血液検査をします。そして治療経過を診る為に私は、先生(腫瘍専門医)と2…

抗がん剤治療の副作用体験記

CAからおはようございます、まつこです。私が受けた抗がん剤治療、計6回(12月14日~3月29日)の副作用の記録をまとめて書いていきたいと思います。最初の抗がん剤投与後1週間の記録だけ、こちらのブログに載せています。 www.smilemileblog.com 投与した直…

抗がん剤治療体験記【抗がん剤1回目投与後の1週間の記録】

CAからこんにちは、まつこです。 みなさん気づきましたか? 出だしの挨拶をまつまつこ→まつこ、に省略結婚しました。私の旧姓は「松﨑」なので、まつまつこにしていましたが、シュッと短くしてみました。今から16年前位に働いていた米軍基地のレストランで、…

乳がんという試練から見えてきた夫婦の絆

CAからこんにちは、まつまつこです。 みなさーーーん!! 大変ご無沙汰注意報△でした。。。 抗がん剤治療も無事に終わって、その間毎日ボチボチ記録はつけていまして、それを見返していたら結構な量になってね、えー。 まとめるのにまた時間をくださいませ。…

がん治療の始まり:個人の体験記

CAからこんにちは、まつまつこです。 12月14日、いよいよ抗がん剤治療の始まりです。 個人で違うとは思いますが、私の場合は当日早めにチェックインして、 尿検査と、CVポート(抗がん剤を投与するための皮下埋め込み型ポート) の外科手術をしてから 抗がん…

抗がん剤治療の選択肢:シリコン vs 自己組織

CAからこんにちは、まつまつこです。 抗がん剤が始まる前の検査もいよいよ大詰めです。 12月1日、PLASTIC SURGERY(乳房再建の先生)と面談。 この時点で私は乳房温存への意向が強い、プラスもし再建を受けるにしても 途中でシカゴへ引っ越す旨を伝えると、…

子供への葛藤と将来の選択肢

CAからおはようございます、まつまつこです☆ 今日のCAは快晴です。 この前の続きを書いていきます。 抗がん剤治療を始めると年齢的にも生理が止まってしまう可能性があるため、できたら卵子凍結が可能であるか産婦人科の先生に診てもらいました。 私が涙して…