RIからこんにちは！ Smileマイルのかよです。 瞑想したいけど、黙ってジーっと座るのが苦手だと思っていますか？ それでは、質問です。 『映画をみるときは立ったまま観ますか？』 はい、もちろん座ってみますよね？ それでは、映画をみる時には座っていられ…

RIからこんにちは！ Smileマイルのかよです。あなたの朝ごはんは、洋食OR和食？以前はパンで始まっていた私の朝食もご飯に切り替えたことで、消化も良くなり日中のパフォーマンスも上がったような気がします。 日本を離れ異国で暮らす『海外組』は現地で売ら…