Smileマイルブログ

ココロとカラダを笑顔にするセルフケア情報を、アメリカからお届けします😉

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2023-06-15から1日間の記事一覧

五感を意識的に使ってリラックスしましょ♡

五感を意識的に使うとは? 私達人間は五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)を通してから 情報を感じ取り、それが神経を通って脳に伝わることで その物の状態を認識したり感じ取ることが出来ます。 この情報を感じ取る五感なんですが、 人によって感じ取りや…